E.I. Elodie AUGUY Sophrologue - Coach - Étréchy - Essonne
FAQ
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
Toutes les séances se déroulent suivant le même schéma.
Elles sont découpées en trois temps et débutent toujours par un temps d’accueil et d’échange. Cette étape vous permet d’exprimer vos besoins, vos envies, mais également de me faire part de votre état général qu’il soit physique ou émotionnel.
Cet échange est suivi par l’enchaînement d’exercices de relaxation dynamique ((petits exercices simples associées à la respiration), ainsi qu'une sophronisation (visualisations d’images positives guidées par ma voix).
Enfin, la séance se termine à nouveau sur un temps d’échange qui vous permet cette fois d’exprimer les ressentis vécus au cours de la séance.
Lors des séances collectives, les temps d’échanges sont proposés sur la base du volontariat.
LIEU ET FRÉQUENCE
DES SÉANCES
La fréquence des séances est d'une fois par semaine en moyenne. la durée varie de quelques semaines à quelques mois.
La pratique régulière de la sophrologie permet d’atteindre un nouvel équilibre ainsi qu’un retour à une meilleure qualité de vie. Dans cette optique, je vous conseille en plus des séances et au terme de l'accompagnement une pratique quotidienne.
Les séances peuvent se dérouler chez moi où chez vous, sur votre lieu de travail ou en extérieur. Selon vos disponibilités et le type d'accompagnement.
* Les séances de coaching sportif se déroulent sur vos lieux d'entrainement et de compétition également.
QUESTION DIVERSES
* Une séance dure environ une heure.
La première séance dure entre 1h30 et 2h00. Les séances de groupe dure environ 1h30.
* La sophrologie ne nécessite pas une tenue particulière. Seulement des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez bien.
* Il n’y a pas de contre-indications à la pratique des techniques sophrologiques. j’adapte mes pratiques, si besoin.
* Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances.
Voici la liste régulièrement mise à jour par la chambre syndicale.
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/la-sophrologie/mutuelle-sophrologie-sophrologue/
https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/34-sophrologue
DÉONTOLOGIE
& LIMITES
de la
SOPHROLOGIE
Le sophrologue est tenu au respect absolu du secret professionnel envers ses clients, de manière à assurer la protection du cadre d’exercice professionnel.
Il existe un code de déontologie sur lequel je me suis engagée.
De plus, en aucun cas, je ne peut remplacer l’avis et la prescription d’un médecin.
Je vous accompage en complément de toute pratique médicale.
Code de déontologie
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/